Hurriyet.com.tr Köşe Yazıları

Beslenme tercihleri spermleri öldürüyor mu?

Erkeklerin sperm değerleri 30 ila 35 yaşları arasında zirveye çıksa da sonrasında düşüşe geçmeye başlar. Bu, temelde oldukça ilginç bir bilgidir. 30-35 yaşları arasında sperm değerlerinde gözlemlenen yükseklik, doğurganlık azalmaya başlamadan önce üreme için en elverişli ortamı yaratır. Elbette bu yüksek değerler hep aynı kalmayacaktır. Yaşam boyu sağlıklı olduğunu düşündüğümüz spermlerimiz özellikle 40’lı yaşlardan itibaren sayıca azalmaya başlıyor, üstelik bu süreçte spermlerin kalitesi de bozuluyor. Gün içerisinde farkında olmadan yaptığımız birçok tercih sperm sağlığını tehlikeye atabiliyor ve sperm değerlerindeki düşüşün zamanından önce başlamasına neden olabiliyor. Tütün ve tütün ürünlerinin kullanımı, aşırı egzersiz yapılması, mesleki olarak testislerin yüksek oranda ısınması ve tüketilen gıdalar sperm sayısını ve kalitesini düşürebiliyor. Bu haftaki köşe yazımda sperm sayısını azalttığı ve sperm kalitesini düşürdüğü yönünde fikir birliği olan gıdalar hakkında bilgi aktaracağım. Faydalı olması dileğiyle…

Yazının Devamı

Erkeklerde HPV virüsü ve belirtileri

Son derece yaygın olarak karşımıza çıkıyor ve toplum sağlığını tehdit ediyor. Farklı tipleri bulunan HPV virüsü belirtilerine karşı dikkatli olmak da her zaman yetmiyor, kimi zaman aylarca ve hatta yıllarca kendini gizleyebilen bu virüse karşı tedbir almak son derece önemli. Bu hafta köşe yazımda HPV virüsü ile ilgili önemli hatırlatmalar yapacağım, faydalı olması dileğiyle…

Yazının Devamı

Penis hassasiyeti ve erken boşalma

Ejakülasyonun cinsel ilişki henüz başlamadan ya da penetrasyon gerçekleştikten hemen sonra meydana gelmesi erken boşalma olarak adlandırılır. Erken boşalma erkeklerde en sık görülen cinsel işlev bozukluğudur. Birçok farklı nedeni olabilir; kimi zaman geçmiş yıllarda yaşanan bir travma, kimi zaman performans kaygısı, kimi zaman sahip olunan kronik hastalıklar erken boşalmayla sonuçlanabilir. Yakın geçmişe kadar salt psikolojik bir durum olarak nitelendirilmesine rağmen artık erken boşalmanın fizyolojik nedenlerinin de bulunduğu biliniyor. İşte bu nedenlerden biri de penis hassasiyeti. Bu haftaki köşe yazımda penis hassasiyeti ve penis hassasiyetine bağlı erken boşalma tedavisi hakkında bilgi aktaracağım.

Yazının Devamı

Varikosel ameliyatı kimlere yapılır?

Skrotum adı verilen testis torbasındaki toplardamarların varisleşmesi olarak kısaca tanımlayabileceğim varikosel, sıklıkla karşılaştığımız erkek kaynaklı kısırlık nedenlerindendir. Testislerde kirli kan birikimine yol açarak testis ısısını artıran ve testis fonksiyonlarına zarar veren hastalığın tedavisi altın standart mikrocerrahi varikoselektomi operasyonudur.

Yazının Devamı

Penis ağrısı bazı hastalıkların belirtisi olabilir!

Her yaştan erkeği etkileyebilen, yaşam kalitesini düşüren ve genellikle kendiliğinden geçmesi beklenen penis ağrısı dikkat edilmesi gereken semptomlardan biridir. Bu haftaki köşe yazımda penis ağrısına yol açması muhtemel nedenler hakkında bilgi aktaracağım, faydalı olması dileğiyle…

Yazının Devamı

Ağrılı ereksiyon acil tıbbi tedavi gerektirebilir

Uzun süren ağrılı ereksiyon sorunu yaşayan erkeklerin zaman kaybetmeden tıbbi destek almaları önemlidir. Priapizm olarak adlandırılan bu durumun tedavisine geç kalınması peniste kalıcı hasarlara ve kalıcı hasarlar da sertleşme problemine yol açabilir. Bu haftaki köşe yazımda uzun süren, ağrılı ereksiyon hakkında bilgi aktaracağım. Faydalı olması dileğiyle…

Yazının Devamı

Sertleşme sorununun erken belirtilerine dikkat!

Bu haftaki köşe yazımda sertleşme probleminin erken belirtileri hakkında bilgi aktaracağım. Nedir bu erken belirtiler? Gelin, kısaca hatırlayalım.

Yazının Devamı

Covid-19 sonrası erkekler cinsel sorunlar yaşayabilir

Ortaya çıkan alt varyantlar ile Covid-19’un varlığı devam etse de hastalığın yıkıcı etkilerinde belirgin bir azalma var. Fakat bu durum orta ve uzun vadede hastalığa bağlı ortaya çıkan şikâyetlerin önemini azaltmıyor. Uzun Covid olarak adlandırdığımız durum; Covid-19 geçiren hastalarda, enfeksiyonun yol açtığı şikâyetlerin haftalar ve hatta aylar boyunca devam etmesi anlamına geliyor. Peki erkek üreme sistemi sağlığı Covid-19’dan nasıl etkileniyor? Bu haftaki köşe yazımda Covid-19’un erkek üreme sistemine olan etkileri hakkında bilgi aktaracağım.

Yazının Devamı

50 Yaş üstü erkekler cinsellikten uzaklaşmak zorunda değil

50 yaş ve üzerindeki erkeklerin cinsellikten uzak kaldıkları bir yaşam sürecekleri düşüncesi son derece yanlış. Elbette 20’li ve 30’lu yaşlardaki cinsel yaşam ile ileri yaşta deneyimlenen birliktelikler arasında belirli farklar olabiliyor. Ancak bu durum erkeklerin cinsel performanslarının devam etmesine engel olmuyor. Bu haftaki köşe yazımda ileri yaşlarda cinsellikle ilgili bilinmesi gereken önemli konulara değineceğim, keyifli okumalar dilerim.

Yazının Devamı

Protein ağırlıklı beslenme erkeklik hormonu seviyesini artırır mı?

Protein ağırlıklı beslenmenin hormon dengesi üzerindeki etkisine dikkat! Bu yazımda dengesiz beslenmenin erkek sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgi bulabilirsiniz. Keyifli okumalar dilerim.

Yazının Devamı